Forums de la narcolepsie et hypersomnie idiopathique
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Je n'arrive pas à dormir.

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Créateur du sujet

Bonjour,

Mon problème est que je n'arrive pas à dormir.

Qu'est-ce que je peux faire ? Je voudrais faire des efforts dans son sens...

Merci pour vos conseils

1 Answer
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Bonjour @Andreass78,

Peut-être que dans l'intérêt de te renseigner pour le mieux, puis je te demander quel(s) diagnostic(s) te sont posés, tout du moins côté pathologies du sommeil?

Si t'as un suivi en cours? des traitements? enfin quelques infos de plus pour ne pas me tromper coté conseils.

Arrives tu a identifier un quelconque perturbateur pour ton sommeil? et depuis quand ce problème est devenu important/contraignant pour toi? 

Désolé pour ces demandes un peu personnelles mais il y a tant de causes, de soucis pathologiques d'endormissement et de perturbations du sommeil possibles , que il faut en savoir un peu plus pour ce qui est de ton cas.

Bon WE

 

RN

Ce message a été modifié Il y a 5 mois par HyperNiaK29
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