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Comment s’est passée votre polysomnographie …?

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Bonjour à tous !

 

Tout est dit dans le titre ☺️ : « Comment s’est passée votre polysomnographie ? »

 

Moi personnellement, impossible de m’endormir (alors qu’à la maison je m’endors immédiatement), beaucoup de réveils nocturnes (alors qu’à la maison, aucun), très peu d’heures de sommeil (alors qu’en vrai je peux enchaîner des heures et des heures)…

Je me suis tellement dit « il faut que je dorme normalement », que j’ai fait tout le contraire…

 

Et vous comment cela s’est-il passé ?

 

Pour ceux pour qui ça s’est passé « comme à la maison », comment avez-vous fait pour vous détendre ? ☺️

 

Emy

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