En grec (upnos) c’est le sommeil ou sa personnalisation. Cette divinité grecque est le fils d’Erebe et de Nyx, la nuit. Homère l’appelle “le doux frère” de Thanatos (la mort).
C’est une technique pour provoquer artificiellement un état de conscience proche du sommeil. Malgré un affaiblissement très important de la conscience, la personne garde des capacités d’attention, et de concentration. Elle maintient un certain contact avec son interlocuteur. Le tonus musculaire n’est jamais totalement absent et grâce à cela, la personne parvient à faire des gestes et des actions automatiques à la commande. On peut ainsi provoquer chez elle des hypertonies et des attitudes presque cataleptiques. Certaines techniques, en utilisant l’approche hypnotique, conduisent à la relaxation.
Hypnose
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