Vivre avec une maladie du sommeil

Que faire pour bien dormir ?

Quelques conseils généraux Si vous pensez que vos nuits se passent bien et que vous vous réveillez tous les matins en forme, dynamique, heureux de vivre et plein d’entrain, surtout ne lisez pas ces conseils ; ils ne  vous apporteront rien. Prenez soin de votre chambre. On ne dort jamais bien dans un “foutoir”. Ceci …

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