Forums de la narcolepsie et hypersomnie idiopathique

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Hypersomniaque mais insomnie au centre du Sommeil :O  

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Bonjour à tous !
Je suis Emy, je me suis présentée il y a quelques semaines sur le forum.

Du coup je passe mon histoire en bref : je dors dès que je peux, je pense passer directement en phase de rêves quand je m’endors; je m’endormais à tous mes cours au lycée; à la fac etc ... j’ai des difficultés à conduire plus de 15 min et je suis très souvent dans le brouillard.
Je baille une cinquantaine de fois par jour !!! ( D’ailleurs vous aussi ?! )

Voilà voilà mon problème. Je suis allée dans un centre du sommeil ( j’ai 22/24 sur l’echelle D’Epworth).
Et alors qu’à la maison je m’endors en 1 minute top chrono; là bas j’étais insomniaque !! Impossible de trouver le sommeil et impossible de m’endormir pendant les TILE.
( oui oui j’angoissais beaucoup !!)

Je m’inquiete donc, comment vont ils faire pour détecter quelque chose ?

Merci de votre aide !!

Emy

3 Answers
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Bonjour Émy,

Est tu certaine de ne jamais t'être endormie lors des TILE ?

Ce qui ferait une moyenne de 20 minute ...ou plus...
Si une seule fois endormie très rapidement sans t'en rendre compteet que 4 sieste, ça descend au mieux à 15 ...
Si 2 fois... à 10 au mieux...

Sur un de mes enregistrement du sommeil , j'ai été perturbé et avec des douleurs ...qd ils ont décidé de me casser les cou...la dessus et de remettre en doute les choses ils l'évoquent avec une moyenne de 10' 30 seconde ... Donc non pathologique ...

Quand ils sont justes ils tiennent compte des autres TILE réalisés ... Et des perturbations rencontrées

Après endormissement Niveau N1,bcp ne s'en rendent pas compte...

Il y a tjrs moyen de redemander un devis enregistrement ...
Sans que ça en devienne une routine ..on stressé moins en général au second mais l'fait de savoir que ta vie et tes possibilités de traitements adaptés dépendent du chronométrage réalisé au pied de ton lit avec tous ces instruments et ce personnel à surveiller le moindre battement d'oeil lol
As tu expliqué les causes de cette insomnie ... ?

C'était ta 1ere PSG ?

Je lis d'autres témoignages style en dormi une seule fois en 10 minute et jamais sinon ...au mieux si 4 tests itératif cela fait du 17:40 de moyenne et sont diagnostiqués HI malgré tout ...

Comme quoi ça dépend et de tes facilités à t'endormir n'importe où même si surveiller. .et aussi de l'interprétation de ces résultats...

Ne stress pas plus ça serait mon conseil et ne reste pas sur un échec si le bilan sort comme non pathologique si comme tu l'évoques endormissement très rapide maison et à chaque cours...

Tiens bon . ...

RN

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Merci beaucoup pour ta reponse :)

Oui oui c’etait ma première, mais comme tu dis je me disais « allez allez dors comme à la maison, il faut absolument qu’ils trouvent pourquoi je me sens aussi flagada et somnolente tout le temps ! » Donc forcément effet inverse ...

Je ne suis pas sûre à 100% j’etais dans mes pensées, dans mes images mentales pour chercher le sommeil à vrai dire. Mais tout ce que je sais, c’est que quand je m’endors à la maison, c’est 1 minute top chrono et je ne passe pas par la phase à attendre de dormir; c’est le noir direct total et les rêves immédiatement...

Maintenant plus qu’à attendre les résultats... C’est long ....! De nouveau reprendre la voiture pour aller au travail, sans traitement, avec la peur de m’endormir au volant....

Emy

Simple conseil mais que tu ne peux que réaliser ..le prend pas mal mais côté voiture méfiance ..parfois la fois de trop ...

J'en ai plie des voiture avant diagnostic.... Et fini par éviter un face à face avec un camion en lui passant par la gauche ..à 500m de mon lieu d'arrivèe ...

Même si ça partait stupide tente s'il le fait de t'arrêter ou casser le rythme toutes les quinze minutes le temps d'avoir un traitement adapté ...

Ce message est l'un d'être une simple morale... Perso j'ai eu un grand coup de bol et je n'ai ensuite jamais laissé une seule chance au sommeil de l'emporter ainsi ..par contre parfois les trajets sont long à faire ...mais c'est important pour moi de conserver mon autonomie...étant déjà à mobilité réduite ..la voiture m'est indispensable pour me rapprocher des lieux où je me rends. ..

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Merci beaucoup pour tes conseils.

Tu as tout à fait raison, j’essaye de conduire le moins possible. Mais pour le travail, habitant à la campagne profonde, je n’ai pas le choix... Mon boulot n’est qu’à 15min; donc il faudrait idéalement que je m’arrete à chaque village pour avoir une vigilance à 100% ... ;)