Pourquoi rêvons nous ? Pourquoi dormons nous ?

Michel Jouvet

  • Editeur: Odile Jacob
  • Collection: O.J. SCIENCES
  • Date de parution : août 2000
  • format : 14 x 20 cm
  • nombres de pages : 119
  • ISBN-10 : 2738108458
  • ISBN-13 : 978-2738108456

Description

Comment savoir si quelqu’un dort ou s’il fait semblant ? Pourquoi suffit-il de siffler pour qu’un dormeur cesse de ronfler ? Peut-on savoir à quoi rêve quelqu’un sans le réveiller ? Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment ? Combien de temps doit-on dormir ? Faut-il réveiller un somnambule ? Que faire contre l’insomnie ? Bref : que sait-on aujourd’hui des mécanismes du sommeil et de la fonction du rêve ? Un des plus grands spécialistes mondiaux s’explique, dans son style plein de saveur.

L’avis de l’ANC :

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