Le guide du sommeil

Le guide du sommeil

Marie-Françoise Vecchierini

  • Editeur: John Libbey Eurotext
  • Collection: Pathologie science formation
  • Date de parution : juin 1998
  • format : 14,4 x 21,9 cm
  • nombres de pages : 170
  • ISBN-10 : 2742001093
  • ISBN-13 : 978-2742001095

Description

Alors que l’homme consacre plus d’un tiers de sa vie à dormir, le rôle du sommeil lui est encore largement inconnu. Cet ouvrage se propose donc de reprendre clairement les bases du fonctionnement normal du sommeil et de ses dérèglements. Son auteur nous fait pénétrer dans l’univers passionnant de la compréhension des mécanismes des rythmes du sommeil, au carrefour de la neurobiologie et des dédales de la vie psychique.
A quoi servent les rêves ? Quel jugement faut-il porter sur les hypnotiques et quels sont les autres recours thérapeutiques dans le traitement des troubles du sommeil : chronothérapie, photothérapie, mélatonine, etc. ? Le sommeil est un état complexe et fragile dont la qualité est souvent corollaire de celle de l’état de veille. Mieux connaître son rôle et son déroulement permet aussi de mieux comprendre certains troubles de la vie diurne.

L’avis de l’ANC : ***

La narcolepsie et l’hypersomnie idiopathique y sont traitées de la page 122 à 130.
Si ce livre peut être lu avec profit par tout le monde, il demande cependant d’avoir de bonnes connaissances de bases sur le cerveau pour bien le comprendre.

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