La narcolepsie au quotidien (trucs et astuces)

Des conseils pour mieux vivre la narcolepsie

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Evitez-vous certains aliments? [7280]

zenobie

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Posté le : 13/09/2009 à 16:55 (Lu 5215 fois)
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Bonjour bonjour,

comme le sujet est fréquement abordé sur les forums anglophones, je vous pose la question:

il y a t-il des aliments que vous avez éliminé de votre alimentation et constaté une amélioration des symptomes?
Si oui lesquels?

Apparement, il y aurait toute une polémique autour de sujets narcoleptiques diagnostiqués qui aurait vu leur symptomes s'atténuer voire disparaitre apres un régime sans gluten, y en a-t-il sur ce forum qui aurait essayé



Re: Evitez-vous certains aliments? [7281]

celeste

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celeste

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Posté le : 13/09/2009 à 17:03 (Lu 5212 fois)
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ah non moi c'est le contraire en fait . Depuis que je suis sous modiodal m'ont alimentation s'est réduite , mais en faveur des aliment contenant du gluten .

En fait , tout ce qui est riz me reste sur l'estomac . J'ai de plus en plus de mal a les digérer.
Et mon organisme me réclame de plus en plus de pate, pain ... Car se sont les seuls aliments qui arrivent à passer malgré l'effet " coupe faim" qu'entraine le modio sur moi .

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Je suis à la conquête du réveil , car le sommeil est ma cage dorée .

Re: Evitez-vous certains aliments? [7284]

roger52

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Posté le : 13/09/2009 à 19:36 (Lu 5196 fois)
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Bonjour,
Je viens de m'inscrire à votre site car il se passe bien des choses dans ma vie en ce moment.
Je suis sous anafranil depuis plus de 25 ans et depuis quelques mois j'ai constaté, le matin, au volant des envies de dormir.
Depuis 3 ans j'ai supprimé mes apnées du sommeil en m'endormant avec un appareils à préssion positive.
Une consultation chez un spécialiste "neuro psy" et me voila parti pour un enrégistrement du sommeil et un électroencéphalogramme ce dernier me préscris du Modiodal;
Non satisfait de sa prestatation je décide de me rendre au service de sommeil de l'hopital la pitié salpétrière à Paris.

On me refait l'enregistrement du sommeil avec ma machine
et conclusion du Modiodal aussi car j'ai un mauvais sommeil donc non récupérateur et comme on sait rien faire dans ce domaine on essaye de vous tenir éveillé....
Le diagnostic est plutot l'hypersomnie.
Compte tenu de vos expérience, faut il poursuivre les investigations sachant que ma mère est décédéee de la maladie d'halzeimer ou accepter ma condition.
Merci

Re: Evitez-vous certains aliments? [7608]

antharesc

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Posté le : 18/10/2009 à 19:40 (Lu 5102 fois)
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une dieteticienne m'avait déconseillé de manger du sucré au réveil ou quand on ressent de la fatigue. Elle m'avait expliqué que quand on se sent fatigué notre corps a tendance à avoir envie de manger du sucré mais qu'en réalité l'effet était pire car cela donnait un coup de fouet très "important" mais que la retombée était rapide et qu'au final après tu te sens encore plus fatiguée. Elle me disait qu'il fallait au contraire manger des proteines : viandes, poissons, oeufs...
Personnellement je ne l'ai pas mis en pratique parce que l'idée de manger de la viande ou même des oeufs au petit dejeuner... euh non merci.
Mais bon voilà je vous transmets l'info si certains veulent tester ;-)

Re: Evitez-vous certains aliments? [7625]

popsy

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Posté le : 19/10/2009 à 10:18 (Lu 5091 fois)
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Je connais cela du coté des crises d'hypoglycémie. Le manque de sucre peut etre causé pas la fatigue, et de remonter son taux de sucre aide.
Mais il y a le sucre rapide et le sucre lent. Les sucres rapides sont assimilés très vite, mais ça dure pas longtemps. Et c'est l'inverse pour les sucres lents.

Mais tu trouves des sucres lents dans les céréales, pas que dans la viande, poisson... Pour ma part, en crise d'hypo, je combinais les deux : sucre + pain!!!!

Je sais pas si c'est identique, mais bon.... à voir

Re: Evitez-vous certains aliments? [14031]

loulou68

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Posté le : 09/01/2012 à 23:37 (Lu 3515 fois)
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Pour faire simple, il n'y a rien de concret qui accrédite ou discrédite certains aliments ?

--------------------------------
Hypersomniaque idiopathique depuis août 2007.
Première hospitalisation en janvier 2009 et diagnostic d'épilepsie partielle. Traitement d'épreuve pour confirmer ou infirmer le diagnostic.
Hypersomniaque idiopathique après plusieurs hospitalisations, et échec de l'antiépileptique.
Echec après 3 jours du Modiodal, quasi-arrêt de la Ritaline après 2 ans.
Orientation vers la médecine et les thérapies parallèles... En attente de résultats

Re: Evitez-vous certains aliments? [14163]

max27

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max27

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Posté le : 16/01/2012 à 23:47 (Lu 3476 fois)
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il faut stopper le sucre,,,! au maximum ,,surtout tous les sucres cachés ,,,! et oui,,,lol !! sa fait peur ,,mais il le faut .

les produits laitiers ,,,!! et oui,,,désolé,,,il faut fortement lever le pied sur les kilos de fromage blanc,,



Re: Evitez-vous certains aliments? [14172]

Annick

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Annick

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Posté le : 17/01/2012 à 15:13 (Lu 3461 fois)
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tout a fait d'accord avec toi MAX27 ....

les sucre ce sont tout les glucides ... et les produits laitier ça affaiblie le système immunitaire ...

et je remarque que la caféine (le peu de fois ou j'en consomme ... me donne des hallu!!

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Re: Evitez-vous certains aliments? [14173]

max27

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max27

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Posté le : 17/01/2012 à 15:21 (Lu 3458 fois)
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Mince je bois au moins 10 cafés par jour...!! j,hallucine..!!!!!!

Re: Evitez-vous certains aliments? [14176]

Blackbelt

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Blackbelt

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Posté le : 17/01/2012 à 16:18 (Lu 3449 fois)
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Citation : max27
Mince je bois au moins 10 cafés par jour...!! j,hallucine..!!!!!!


Hahaha

Je viens progressivement de supprimer le gluten de mon alimentation, ... pas si difficile, enfin moi ça va !
Et aussi les produits laitiers.

Du coup ce matin j'ai fait des crêpes à la farine de blé noir (sans gluten) et au lieu du lait j'ai mis du cidre.

Elles sont à s'rouler par terre mes crêpes !!!!!!



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Re: Evitez-vous certains aliments? [14178]

Annick

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Annick

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Posté le : 17/01/2012 à 18:01 (Lu 3443 fois)
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bon !! les goûts ça se discute pas !!

mais y a des alternative moins radical que de passer du lait au cudre !!! mdr ... style lait de soya, de riz, d'amande ...

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Re: Evitez-vous certains aliments? [14179]

max27

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Posté le : 17/01/2012 à 18:16 (Lu 3442 fois)
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Pour quelques crépes..autant en faire des vrais...bien grasses!!
Justement ..jai fait des crépes ya une semaine...et pour la première fois ..jai mis du beurre à la place de l,huile...du sucre vanillé...de la cannélle râpé,,,,et une grosse doses de calva...
Franchement.....ddééélllliiiicccciiieeeuuussseeee !!!!

Et tampis pour le régime!!!

Re: Evitez-vous certains aliments? [14180]

Blackbelt

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Posté le : 17/01/2012 à 18:39 (Lu 3438 fois)
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Annick ce n'est pas une question de radical ou pas, ... il y a beaucoup de recettes de crêpes, bien différentes les unes des autres ...
Et ce sont des VRAIES mes crêpes !!!!!!!

Là où j'ai grandi en Bretagne il n'y avait pas de lait dans la pâte mais du cidre.
Hee mes québécois j'ai pas dit CIDRE DE GLACE !!!!!! Quoique ça serait peut-être très bon !!!!!!

Le soja je ne peux que modérément à cause de ma thyroide ...



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Re: Evitez-vous certains aliments? [14181]

max27

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Posté le : 17/01/2012 à 20:47 (Lu 3428 fois)
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Et mes crêpes à moi !!! Elle sente le gaz ??
Car la ou j,ai grandi en normandie,il n,y avait pas d,eau dans les robinets ...mais du calva...

Re: Evitez-vous certains aliments? [14182]

Annick

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Annick

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Posté le : 17/01/2012 à 20:54 (Lu 3428 fois)
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C'est sur que y a plein de sortes de crêpes !!! mais quand tu dit cidre ... moi j'entends cidre de pomme !!!

et perso je connais juste les crêpes de ma grand-maman !!!
les mienne sont jamais aussi bonne !!!

lait de chèvre !! c'est mieux que de vache ... la molécule est plus petite donc meilleur pour les humains ... (autre débat !)

et y a pas de mal a ce faire plaisir !!! avec du beurre ou autre ... chez nous dans le temps des sucres (érable) je me paye la traite au moins une fois a la cabane a sucre ... mais après je suis 2-3 jours coma !!! et cata !! pourtant je sais que ça fini comme ça .... je manque de sagesse !!! mdr

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Re: Evitez-vous certains aliments? [14183]

Annick

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Annick

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Posté le : 17/01/2012 à 21:03 (Lu 3426 fois)
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Je viens de faire un tour sur wikipedia ...

du calva c'est de la boisson alcoolisé !! tu mets pas d'eau ni lait dans ta recette juste du calva .... tabarouette ... mes ados serait content de manger ça !!! mdr !! toi ça te fait pas dormir ??? et avec les medoc ça fait tout un mélange ??

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Re: Evitez-vous certains aliments? [14184]

freddy

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Posté le : 17/01/2012 à 21:58 (Lu 3417 fois)
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un an passé sans lait animal et sans gluten.
Au fil des mois je revis.
Oui je suis toujours hypersom, mais je n'ai plus d'ivresse du sommeil.
Réveil du matin plus facile, et quand je suis réveillée, j'ai vraiment les neurones connectés dans le bon sens.
En bref, je retrouve un meilleur confort de vie.

Re: Evitez-vous certains aliments?

max27

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Posté le : 17/01/2012 à 22:22 (Lu 3414 fois)
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Trop drôle !!!! ba si ..! Le calva ses dans le lait.....mdr !!
Sinon l,alcool avec les médocs..ses pas bien...............mais aprés plusieurs soirée fortement alcoolisées..je n,ai rien remarqué de négatif........et ses tant mieux...!! Lol......

Re: Evitez-vous certains aliments? [14186]

max27

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max27

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Posté le : 17/01/2012 à 22:40 (Lu 3409 fois)
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Salut freddy.....pas de sucre je peux ...mais le lait ses trop durs....je peu ralentir la consommation ...mais pas la faire disparaître ..mais ses mieux que rien...!
Alors si tu ais à se niveaux...bravo......maintenant essaie de réster totalement sans manger un jour par semaine en ne buvant que de l,eau...et la tu seras au top .....mon toubib fait comme sa et il à 72 ans...moi je peut pas ...lol...

Re: Evitez-vous certains aliments? [14187]

freddy

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Posté le : 18/01/2012 à 09:41 (Lu 3388 fois)
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Ne pas manger un jour entier????????????????
pas possible pour moi!!!

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